Рубрика: Медитация

С древних времен медитация известна как оздоровительная практика. Восточные мудрецы верили: мысль способна управлять телом, избавлять его от недугов.

Вы слишком нетерпимы к чужим недостаткам? От этого у вас возникают барьеры в отношениях с людьми? Ваши заморочки успешно решит медитация.

Использование этой мантры позволяет быстро погрузить себя в медитативное состояние. Достоинством сакрального мини-текста также считается его простота, позволяющая легко его освоить.

многие эзотерические практики, помогающие снять стресс, требуют умения остановить внутренний диалог. Чтобы воспринимать едва уловимые сигналы, нужно погрузиться в полное молчание.

Никаких тайных магических знаний для такого видения не существует – просто стоит разбудить в себе такое умение.

Медитация на привлечение счастливых событий – способ настроиться на достижение целей. Она поможет очиститься от негативна и наполниться энергией.

Она позволяет достичь внутреннего очищения, помогает освободиться от душевной «накипи» — обид на себя, родных, приятелей, соседей, сослуживцев.

Принцип этих активных медитаций, как ни странно, построен на «безумии», речь, конечно же, идет о контролируемом проявлении безумия.

Автор техники исследования собственного «я» — просветленный мастер Рамана Махарши. Он полагал, что в ходе самопостижения человек достигает вершин просветления.

Как же научиться жить в гармонии с самими собой и окружающими людьми ? Ответы на данные вопросы вы найдете в этой статье/

Постоянная практика способствует повышению концентрации, избавлению от фобии и тревог, и даже может быть использована для лечения глубоких форм депрессии.